春秋秋冬，青岛租车开车很容易昏昏欲睡，应该呢？青岛租车要回答这个问题，首先需要知道有可能造成疲乏的情况？

青岛租车实践告诉我们，在以下六个案件中，容易受到嗜睡。

一，开车很长时间在高速公路上行驶，特别是遇到一条宽敞平坦的道路，周边景观单调，从车辆等方面，有可能出现嗜睡;

二，午饭后，开车大量人群为了促进消化，身体各部分血液向胃部聚集，增加人体胃的血液循环，那么大脑的血液供应就会减少，人们嗜睡;

三，在“生物时钟”的困倦时间，在特定的时间午睡

四，前晚上睡得不好，天全身疲惫，坐下来更容易昏昏欲睡;

五，许多西药含有催眠成分，让病人多休息保持精神，但是当功效出现时，人们难免会瞌睡;

六，长途运行长时间打开循环，而在车里长时间打开循环，会导致汽车内部缺少人体大脑缺氧，人们会感到困倦。

青岛租车如果遇到这六个例子，我们怎么可以刷新？和记青岛汽车租赁公司在这里教你食谱：首先，如果睡意不足，应及时找到安全区域小睡，停车场必须安全合法。如果你是长途跋涉，那么每隔4小时白天和黑夜每2小时休息20分钟，这是为了避免疲劳驾驶有效的方式。需要提醒的是，停车休息时，要留下一个窗口来保持空气流通。

如果时间不是很好，没有合适的停车位，青岛租车建议不妨选择一个安全的路边停车场，然后做一些实质的肢体伸展动作。如弯曲深呼吸，使大脑尽快获得氧气和血液补充，促进新陈代谢和大脑兴奋。

如果是长途驾驶，好在车上准备一些清凉的饮料和刺激性的食物。如超薄薄荷，非常辛辣或非常酸的食物等，因为辛辣或超酸的食物有很好的清爽效果。

另外，青岛租车车子还应该准备一些清凉的油，瞌睡到鼻子或者寺庙里放一些去摆脱睡眠，让人耳目一新。此外，当驾驶尽可能多的时候打开窗户，使冷空气进入车内，清爽，解除开车困倦。

和记租车致力于满足客户需求，以"安全、信誉、服务"为宗旨。主要服务范围青岛租车,青岛汽车租赁,青岛租车公司,青岛婚车,青岛婚车租赁

地址：青岛市市南区盐城路25号亚海培训中心

电话：0532-83781666   83781888

手机：15605320788